Deine Massage in Jena. Ob du dich für eine sanfte Entspannungsmassage oder eine intensive Energiebehandlung mit Gua Sha oder Schröpfen entscheidest – bei MyBodyTemple erwartet dich eine Atmosphäre von Achtsamkeit, Wärme und natürlicher Heilung.
Massage in Jena | Gua Sha | Schröpfen
Unsere Angebote für eine Massage in Jena: Wir vereinen traditionelle asiatische Heilmethoden mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele. Jede unserer Behandlungen ist darauf ausgerichtet, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen – mit 100 % natürlichen, ungiftigen Ölen und bewährten Techniken, die seit Jahrtausenden in Asien praktiziert werden.
Wellness
Unsere Massagen basieren auf der fernöstlichen Philosophie von Qi (Chi) – der Lebensenergie, die durch den Körper fließt. Wenn dieser Energiefluss gestört ist, entstehen Verspannungen, Müdigkeit und Stress. Durch gezielte Druckpunkte, rhythmische Bewegungen und natürliche, entgiftende Öle aktivieren wir die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Jede Behandlung beinhaltet ebenso wärmende Öle, Infrarotlicht und Bian-Stein Anwendungen.
Unser Versprechen:
- 100 % natürliche, ayurvedische Öle – frei von Erdöl und chemischen Zusätzen
- Jahrtausendealte asiatische Techniken wie Gua Sha, Schröpfen & Akupressur
- Tiefenentspannung mit Klangfrequenzen und harmonischem Raumambiente
- Spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Durchblutung & innerer Balance
Ob du Verspannungen lösen, Stress abbauen oder deine Energie wieder ins Gleichgewicht bringen möchtest – bei MyBodyTemple findest du den Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Gua Sha - Massage in Jena
Gua Sha (ausgesprochen Gwa-Scha) ist eine jahrtausendealte Heilmethode aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei wird die Haut mit einem speziellen, glattkantigen Werkzeug aus natürlichen Materialien – etwa Holz, Jade, Horn oder Silber – sanft geschabt. Diese Technik regt die Durchblutung an, fördert den Lymphfluss und hilft, angestaute Energie (Qi) wieder in Bewegung zu bringen.
In vielen asiatischen Ländern, besonders in China und Vietnam, wird Gua Sha seit über 2.000 Jahren zur Linderung von Schmerzen, Verspannungen und Erschöpfung angewendet. Auch bei uns in Jena kannst du diese tiefgehende Heilmassage erleben – mit reinen, ayurvedischen Ölen und geschulten Händen, die Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.
Schröpfen / Cupping - Massage in Jena
Schröpfen ist eine bewährte, traditionelle Heilmethode, die bereits im alten Ägypten, China und Tibet angewendet wurde. Dabei werden spezielle Schröpfgläser oder Silikonbecher auf die Haut gesetzt, um ein sanftes Vakuum zu erzeugen. Dieses Vakuum regt die Durchblutung an, lockert tief sitzende Verspannungen und fördert die Entgiftung des Körpers.
Bei MyBodyTemple in Jena verbinden wir diese uralte Technik mit moderner Achtsamkeit und reinen, ayurvedischen Ölen. Die wohltuende Wirkung zeigt sich oft schon nach der ersten Anwendung: Muskeln entspannen sich, Blockaden lösen sich, und dein Energiefluss (Qi) kommt wieder in Balance.
Rücken- & Nackenmassage
– 45 / 60 Minuten
€ab 55
- Löst Muskelverspannungen und Steifheit
- Fördert die Durchblutung und Beweglichkeit
- Senkt Stress und fördert innere Ruhe
(auch möglich: 60 min / 65 €)
Diese Massage konzentriert sich auf die besonders beanspruchten Bereiche von Rücken und Nacken. Durch gezielte Drucktechniken und den Einsatz unserer naturreinen Öle werden Spannungen sanft gelöst und Energieblockaden beseitigt – ideal zur Entspannung nach einem langen Arbeitstag.
Rücken- & Nackenmassage mit Gua Sha
– 60 Minuten
€75
- Lindert Kopfschmerzen und Nackenschmerzen
- Fördert die Durchblutung und Energiezirkulation (Qi)
- Reduziert Entzündungen und löst tiefe Verspannungen
(auch möglich: 75min / 95 € oder 90min / 105 €)
Diese Behandlung kombiniert Massage mit der traditionellen Gua-Sha-Technik, um den Energiefluss zu harmonisieren und tief sitzende Spannungen zu lösen.
Nach der Behandlung kann es zu leichter Hautrötung kommen – ein Zeichen der Aktivierung von Qi und Durchblutung.
Ganzkörpermassage
– 60 / 90 / 120 Minuten
€ab 65
- Löst muskuläre Verspannungen und Stress
- Unterstützt die Regeneration nach Belastung
- Fördert Beweglichkeit, Energie und Wohlbefinden
(auch möglich 90 min / 95 € oder 120 min / 125 €)
Unsere klassische Ganzkörpermassage kombiniert fließende Bewegungen mit sanftem Druck und nährenden Ölen. Sie bringt dich in einen Zustand tiefer Ruhe – von Kopf bis Fuß.
Rücken- & Nackenmassage mit Schröpfen
– 70 Minuten
€80
- Löst muskuläre Verspannungen
- Reduziert Schmerzen und Entzündungen
- Verbessert die Durchblutung und Entgiftung
- Unterstützt die Regeneration und fördert erholsamen Schlaf
(auch möglich: 75min / 95€ oder 100min / 115€)
Bei dieser Kombination aus Massage und Schröpfen werden Verspannungen besonders tief gelöst.
Die durch das Vakuum erzeugten Schröpfmale sind völlig harmlos und verblassen innerhalb einer Woche.
Fußmassage (opt. + Gua Sha, Schröpfen)
– 45 / 60 Minuten
€55
- Regt den Energiefluss über die Fußreflexzonen an
- Lindert Schmerzen und Schweregefühl in Füßen und Beinen
- Verbessert Durchblutung und Beweglichkeit
- Löst Verklebungen im Gewebe
(45min / 55 € | 55min mit Gua Sha / 65 € | 65min mit Schröpfen / 75 €
| 90min mit Gua Sha & Schröpfen / 100)
Ideal bei müden oder kalten Füßen – diese Anwendung bringt Leichtigkeit und Vitalität zurück.
Gesichts- & Kopfmassage (opt. + Gua Sha)
45 Minuten
€55
- Entspannt Gesichtsmuskeln und Kopfhaut
- Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss
- Mildert Schwellungen und verleiht strahlende Haut
- Reduziert Kopfschmerzen und Stress
45min / 55 € | 60 min mit Gua Sha / 65 €
Diese sanfte Behandlung mit oder ohne Öl entspannt die Gesichtszüge und harmonisiert die Sinne.
Leichte Rötungen sind möglich und zeigen die vitalisierende Wirkung auf deine Haut.
Ganzkörpermassage mit Gua Sha
– 90 Minuten
€110
- Löst chronische Verspannungen
- Unterstützt Entgiftung und Durchblutung
- Fördert Heilungsprozesse und innere Balance
- Reduziert Kopfschmerzen und Stress
Eine Kombination aus Ganzkörpermassage und Gua Sha – ideal für eine tiefgehende Regeneration und Detox-Wirkung.
Leichte Hautrötungen sind Teil des natürlichen Heilprozesses und klingen nach ein bis zwei Tagen ab.
Ganzkörpermassage mit Gua Sha & Schröpfen
150 Minuten
€175
- Ganzheitliche Regeneration und Entspannung
- Entgiftung, Durchblutung und Energieausgleich
- Linderung chronischer Schmerzen und Blockaden
- Revitalisierung von Haut, Muskeln und Energiefluss
(auch möglich: 120min /145€ oder 180min / 210 €)
Das ultimative Wellness-Erlebnis von Kopf bis Fuß.
Diese Behandlung vereint die kraftvollsten Techniken der asiatischen Heilkunst – Gua Sha, Schröpfen und Massage – zu einem tief transformierenden Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Ganzkörpermassage mit Schröpfen
– 90 Minuten
€115
- Fördert Durchblutung und Zellregeneration
- Unterstützt das Lymphsystem und entgiftet
- Löst chronische Schmerzen und Muskelverhärtungen
- Harmonisiert das vegetative Nervensystem
(auch möglich: 120min / 145 €)
Diese Kombination aus Massage und Schröpftherapie belebt den Körper ganzheitlich und bringt spürbare Leichtigkeit.
Kurzsession Gua Sha
– 30 Minuten
€38
- Anwendung gezielt auf akute Problembereiche
- Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss
- Mildert Schwellungen und verleiht strahlende Haut
- Reduziert Schmerzen und löst Faszienverklebungen
Diese sanfte Behandlung mit oder ohne Öl entspannt und harmonisiert die Sinne.
Leichte Rötungen sind möglich und zeigen die vitalisierende Wirkung auf deine Haut.
Kurzsession Schröpfen
– 30 Minuten
€38
- Löst muskuläre Verspannungen, individuell nach Problembereich
- Reduziert Schmerzen und Entzündungen
- Verbessert die Durchblutung und Entgiftung
Bei dieser Kurzsession werden mittels Schröpfen akute Probleme individuell adressiert und Verspannungen besonders tief gelöst. Ideal zum zielgerichteten Einstieg.